BB-крем от Maybelline

А именно Dream Pure BB 
В общем-то, всё на фото:

Недавно закончилось у меня одно из тональных средств. Я смешивала два средства, затем наносила на лицо. Одно из средств закончилось, и встал вопрос, купить такое же или купить что-то одно… два в одном, три в одном…. Получилось аж 8 в одном!

Зашла сегодня в магазин косметики недалеко от дома (там приятно радуют цены и очень нравится обслуживание), где представлен преимущественно MassMarket…тем не менее, я потестила все имеющиеся тональные средства, и остановилась на BB­-креме от Maybelline.

Почти идеально совпал с моим оттенком кожи. Возможно на фотографии не совсем удалось передать полностью текстуру и оттенок… но я старалась :))))

  

Потому, тем у кого такой же оттенок кожи как у меня – 468А (по системе BFAS) – очень рекомендую именно этот кремик :))

Сегодня уже успела им воспользоваться - ощущения приятные, слегка матирует, в общем, я довольна. И цена - 365 рублей. ;))

Консультация у Доктора Маниша

В июне наш город посетил Доктор Маниш. Кто это такой?
Доктор Маниш из г. Ришикеш (Индия) – Брамин, врач-аюрвед с 20-летним стажем, известный специалист в области здоровья, свою профессию унаследовал от отца (врача-аюрведа в 6-ом поколении).

Чтобы узнать более подробно, можно сходить по ссылке.

В Калининграде он провел 2 лекции по темам: "Аюрведа и питание" и "Аюрведа и хатха-йога". К большому сожалению, мне не удалось побывать на лекциях.

А в период с 5 по 15 июня Доктор Маниш проводил индивидуальные консультации, куда я собственно заранее записалась и попала.

Общее сложившееся впечатление от Доктора Маниша хорошее, но скорее нейтральное, т.е. он такой мягкий, спокойный, в принципе без переводчика я понимала его индийско-английский язык.

Он послушал мой пульс на обоих запястьях, при этом иногда оттягивая кончики пальцев (видимо методика такая!). Выявил нарушения в моём организме, дал рекомендации для моей Пракрити (конституции, с которой я родилась) – режим дня (подъем в 7-8, завтрак в 8, обед 13-14, ужин в 19 часов, отбой 22-23 часа), рекомендации по питанию, предложил сделать для меня специальное средство, для устранения нарушений в моем организме (он сам делает натуральные аюрведические средства).

Кто немного знаком с Аюрведой и кому интересно, моя Пракрити оказалась Вата-Пита, хотя до этого почему-то (действительно, почему?) я решила, что у меня Вата-Капха.

Видео вставить напрямую не удается, но если у кого откроется...

Очень интересная информация "Пракрити".

Сейчас стараюсь следовать рекомендациям, пока не всё получается (вот не сплю, а пишу в блог), по утрам еще пока что сложно заставить себя сделать комплекс Сурья-Намаскар (Приветствие Солнцу) и еще сложнее усидеть полчаса, делая Анулома-Вилома (попеременное дыхание).
Некоторое время назад я практиковала это дыхание на протяжении месяца примерно, да, интересные моменты, конкретных результатов не скажу, т.к. нужно попробовать, чтобы понять. Ну, и не всем нужно… Ватам – однозначно надо!

Также Доктор предлагал посетить их центр АюрСандживани (AyurSanjeevni) в г.Ришикеш (Индия), даже дали такую веселенькую брошюрку с картой, как добраться, чтобы провести курс Панчакармы. Почти что рядом :))))) 

В общем, принципиально нового я для себя не узнала, в очередной раз лишь подтвердились какие-то мои догадки, мысли, те знания, которые почерпнула, читая книги про Аюрведе, плюс общение с местным врачом-аюрведом... не жалею, что потратила время и деньги, приятный, милый человек, известный, опытный.

Рада, что удалось пообщаться!

Радэ-Радэ!

Шатавари - волшебная трава! :))

Читаю книгу Д.Фроули "Аюрведическая терапия".

Из аннотации: в книге подробно изложены причины и способы терапии многих заболеваний. Акцент - на терапии с помощью трав, диеты и образа жизни. .. Есть глава, посвященная уходу за здоровьем детей и пожилых людей. Приводятся описания аюрведических травяных и минеральных препаратов, способы использования в терапии масел, благовоний и драгоценных камней.
Книга предназначена для тех, кто изучает естественные методы оздоровления, траволечение и традиционные системы целительства.
В книге указываются классические аюрведические травяные препараты, а также описания растений, применяемых в Западной и Китайской медицине (в конце книге есть подробная и очень удобная табличка).

Согласно Аюрведе существует несколько типов нашего тела или конституция (доши): чистые вата, пита, капха (кафа) и смешанные вата-капха, вата-пита, пита-вата, пита-капха, капха-пита, капха-вата.
Чистые типы встречаются редко, преимущественно одна доша выступает главной, другая - второстепенной.

Побывала на консультации аюрведа и джйотиш-астролога в Калининграде, выяснила тип своей конституции, зная особенности своего настроения, поведения и состояния здоровья, решила пропить такой интересный препарат, упоминаемый в книге, как Шатавари.

Вкратце: произрастает в Индии и дословно переводится - "имеющая сто мужей". В Аюрведе используется корень растения. Является основным омолаживающим растением для женщин. Шатавари тонизирует и омолаживает в первую очередь женские половые органы. Это известный антиоксидант, предотвращающий дегенеративные изменения, связанные со старением. Но также эффективно воздействует и на все остальные органы и системы организма: кровообращение, дыхательная, пищеварительная, репродуктивная. Устраняет беспокойство и снимает нервное напряжение. Применяется обычно при слабости женских органов, импотенции, бесплодии, климактерическом периоде. Кроме того, способствует развитию любви. (Особенно порадовало;)))
Питает слизистые, кровь и женские половые органы.
Упокаивает и смягчает Вату - ага, что мне и нужно ;))))

Чуть более подробно можно прочитать тут.


Купила Шатавари порошок, выглядит так:

Существует другая форма выпуска - в капсулах.

Я пью Шатавари 2 раза в день (утром и перед сном), разбавляю в теплом молоке с добавлением мёда.

Пока наблюдаю небольшие изменения, о которых напишу позже, когда пропью подольше ;)

Сегодня же, когда собиралась писать о Шатавари, обнаружила отзывы, что помимо всех тех полезностей, о которых я написала выше, этот порошок отлично заменяет гормональные препараты и восстанавливает волосы :) Положительно влияет на имунную систему и в целом на общее самочувствие!

Желаю всем здоровья!

P.S. Продолжаю читать! ;)

Рудракша-мала

"Всякий, кто имеет Рудракшу и почитает ее, имеет хорошее здоровье, живет в мире и процветании. Однако есть определенные правила или меры предосторожности, описанные ниже, которые следует соблюдать тем, кто постоянно носит ее при себе. Это не просто продлит жизнь самих бусин, но и увеличит приток благодати, которую несет Рудракша своему владельцу."

Есть у меня четки из Рудракши 108(+1) бусин. А несколько месяцев назад подарили мне бульшую бусину Рудракши :) носилась она со мной в косметичке, затем захотелось носить поближе к телу :))) получила рекомендации от своего Джойтиш-астролога, пообщалась с гуру, почитала правила ношения Рудракши (кому интересно, в интернете можно найти массу информации по этому поводу, что, зачем и почему :))

Вот, например, из Википедии: "В шиваизме рудракша-мала представляет из себя четки из рудракши и имеет, как правило, 108 бусин. Четки различаются по количеству «ликов» рудракши. ... Согласно шиваистским канонам, рудракша приносит большие блага, тем более четки из неё, в «Шива-пуране» сказано: «Человек, носящий рудракшу с любым количеством ликов становится равным мне» (Шиве). Однако, существует целый свод правил, что надо и чего нельзя делать с рудракшой. Например, с рудракшей нельзя ходить в туалет или в ванную, нельзя её трогать грязными руками, нельзя, чтобы она касалась пола, нельзя её касаться указательным пальцем, с ней надо обращаться, как с божеством."

Итак, в самом начале было слово... хи-хи-хи, и слово тоже, и моя попытка работы с причиндалами для изготовления бижутерии :)

Купила две шляпки, гвоздик (штифт), одела на золотую цепочку.
Выглядело примерно так:

Что-то не то, чувствовала я... как-то не так...

Очумелые ручки и голова не давали покоя :) творчество!

Вторая и пока носибельная вариация на тему рудракша-малы, та-дам:

И всякие детали, ох, уж как мне нравится :))))) сама сотворила :))) впервые :)

На этом пока всё ;))

P.S. Шёл Шива по шоссе, сокрушая сущее!

Ом Намах Шивайя! :-))))

Kat от Ким :)

Это уже третья шапочка, а Kat вторая, от британского дизайнера Ким Харгрейвз (Kim Hargreaves). Одна уже подарена подруге, вторая носилась прошлою зимой, и вот третья :)
Никак не удавалось поймать оттенок пряжицы...кстати, пряжа Yarnart Merino De Lux. Итальянский набор петель для эластичного низа шапочки, резинка связана спицами 3, сама шапка 4-кой.

С моей палитрой

Очень нравятся модельки Ким, но в который раз убеждаюсь, опыт так сказать приходит со временем :)))), что следует придерживаться рекомендаций по пряже :)))

И это еще не последнее воплощение ;)))

Нужны ли цветотип и палитра мужчине?

Смотря какому мужчине))) Если его работа не связана с презентацией себя как профессионала, руководителя, то не нужна. Само по себе "творчество в одежде" среди наших мужчин редкое явление. Однако при публичной профессии внешним видом все-таки приходится заниматься.

Второй фактор - природная контрастность и цветотип. Если полистать каталоги одежды, вы заметите, что большинство моделей - контрастные мужчины-Зимы, брюнеты с четкими чертами лица. И глядя на ассортимент одежды в наших магазинах, такому типажу действительно легче подобрать подходящий гардероб. Как минимум, он уже может носить черное! Большая часть предлагаемой деловой верхней одежды - черная; костюмы, свитера - темных оттенков, много нэви и графита.
Однако, если мужчина не Зима (или Контрастная Осень), а скорее славянский типаж, с русыми волосами (например, Истинное Лето или Весна), тогда и с резкими контрастами, и с темными тонами возникают проблемы. Черная и темно-серая одежда гасит деликатные краски мужчины-Весны, делая кожу бледной и серой, а Летнего мужчину отодвигает на задний план (будто он сам не дотягивает до своего же имиджа). Мужчины-Осени тоже нередко теряются при таком доминировании холодных и темных тонов в продаже.
И если женщина, видя, что вещь ей не очень идет, может подправить дело макияжем и аксессуарами, мужчина лишен такой возможности. Тем не менее презентабельный вид и деловая одежда нужны, и тогда будет полезна мужская деловая палитра BFAS.

Муж  Катерины- True Garnet Summer, Истинное Гранатовое Лето, с русыми волосами и карими глазами. "Зимняя" деловая одежда слишком тяжела для него, а средние и припыленные цвета мягкого лета вроде бы шли, но делали его невыразительным и визуально понижали в статусе. Палитра как раз предложила ему нужные оттенки деловых синих цветов и рубашек, в которых он выглядит ярко и статусно. Кроме того, удивили яркие цвета, многие из которых за 2,5 года уже освоены.

Мужская палитра True Garnet Summer

Раньше он не покупал ни сиреневых, ни бордовых, ни мятно-изумрудных вещей, даже не смотрел в эту сторону, но примерив, понял - все это тоже вполне мужские цвета! Его коллеги-Зимы считают, что он одевается очень ярко))) Хотя Александр был и остается по сути мягким летом. Еще одно достижение: привыкнув к лучшим цветам, он почти полностью отказался от некогда любимой коричнево-хаки-болотной гаммы, ура!

 

Муж Елены Fileur- Contrasting Carmel Spring, Контрастная Кармеловая Весна, шатен с зелеными глазами. Освоить палитру ещё только предстоит, хотя цветотип определили больше года назад. Профессия Алексея не обязывает ношение деловой одежды, он предпочитает одежду стиля casual – непринужденные пуловеры, джинсы, нестрогие рубашки, футболки.

Палитра предлагает ему богатую гамму оттенков и для верхней одежды, и для рубашек/футболок. Да, самые яркие оттенки (из ярких базовых и акцентных) пока непривычны глазу, но, уверена, будут освоены ))
Сейчас Алексею предстоит покупка базовой вещи и составление гардероба к весеннее-летнему сезону, поэтому будет, где и на чем разгуляться ))) И коричневые, карамельные, верблюжьи оттенки вскоре будут в ряду любимых цветов (вместе с коричнево-хаки-болотной гаммой), заменив собой холодные мрачные оттенки)))

Мужская палитра Contrasting Carmel Spring

Мужские деловые палитры отличаются от женских - и контрастом, и цветами.

В мужском костюме принят более сильный контраст, чем в женском, поскольку он подчеркивает статус.
В базовых оттенках (костюмы) обязательно присутствует синяя и серая группы лепестков - для делового стиля (у каждого цветотипа и внешности есть свои подходящие оттенки синего и серого), коричневые тона для кожаных изделий и аксессуаров, коричнево-бежевая группа для загородного стиля, кэжуала и спорта.
Светлые оттенки - наиболее подходящие для деловых рубашек и создающие разное впечатление. Например, открытый и коммуникабельный образ - в желтой рубашке, объективный и сосредоточенный - в голубой и т.д.
Яркие базовые оттенки предназначены для галстуков, а также свитеров, если они носятся на работу. Ну и акцентные цвета предназначены для спорта, отдыха и творческого образа.
Все деловые палитры - индивидуальные, то есть вы получите именно те оттенки, в которых выигрышно будет смотреться ваша внешность (кожа, волос и глаза). К палитре прилагается подробная инструкция: как можно сочетать цвета и добиваться разных имиджевых впечатлений.

Ну и напоследок, в качестве еще одного примера - мужская проф-палитра Contrasting Olympic Winter, Контрастной Олимпийской Зимы, одного из клиентов Катерины. Сфотографировать оказалось сложно, потому что темные из группы базовых в реале - ну очень темные и не передаются на фото. Разве что общее впечатление.

Мужская палитра Contrasting Olympic Winter

Кстати, молодые парни (20-25 лет) с гораздо большим интересом и без комплексов относятся и к своей одежде, и к цветотипу, чем мужчины более старшего поколения. (Хотя нам, девушкам за 30, приятно видеть интересно одетых мужчин своего возраста тоже)))

Материал подготовлен совместно (С) Катериной и Еленой Fileur, 2014

Лунная энергия

     Тема энергии и энергетики стала очень проявляться в моей жизни в последнее время.
Ведь женская энергия и энергетика это вся наша жизнь, без нужного количества энергии мы ощущаем себя уставшими, без сил, отсутствует желание творить, наслаждаться и любить.
И вот недавно на глаза попалась статья, привожу её здесь с некоторыми поправками. :) 

Как повышать лунную энергию женщинам?

Луна передает жизненно необходимые качества женщине, такие как гармония, умиротворение, счастье, любовь, покой, прощение, мудрость и тишину.

Как пополнять энергию Луны, или как стать Богиней:
1. Защищать свою психику от перенапряжения, важные и трудные жизненные вопросы позволять решать своему мужу. Решать проблемы по мере их поступления и не раздувать "из мухи слона".
2. Уметь защищать себя от перенапряжения в домашних делах, частично делегировать обязанности своим родным по дому и быту. Женщина склонна брать на себя лишний груз, поэтому становится нервной и раздраженной на своих близких из-за непонимания и эгоизма, тогда как сама зачастую не способна заявить о своих потребностях.
3. Ухаживать за своими волосами. Согласно Ведам именно в волосах копится Лунная энергия. Ухоженные волосы - один из главных залогов женской силы.
4. Как можно чаще носить юбки, одевать одежду "лунных" цветов - белого, нежно-голубого, перламутрового. Юбка позволяет женщине черпать энергию из земли, тогда как брюки эту энергию рассеивают.
5. Украшать свой дом, мыть полы, проветривать комнаты, воскуривать благовония. Делать это необходимо с радостью и любовью, а не для того, чтобы потом упрекнуть других в эгоизме.
6. Поддерживать контакт с водой - например, посещать бассейн или баню. Луна отвечает за водную стихию и передает свою энергию через воду. В бане проводить различные процедуры, такие как скрабы, пилинги, масляные массажи, контрастные души и т.д.
7. Общаться с подружками, но не обсуждать семейные проблемы. Оставляйте ваши личные проблемы для психолога, который действительно сможет помочь. С подружками обсуждайте моду, фильмы, духовные практики, книги, музыку. Общаться с детьми.
8. Обязательно заниматься хотя бы одним "женским" хобби - шить, вязать, ходить на танцы, рисовать.
9. Делать массаж или заниматься йогой. Здоровье - залог хорошего самочувствия и способности противостоять стрессам.
10. Наряжаться, краситься, делать педикюр и маникюр. Если женщина нравится сама себе, она создает вокруг себя приятную энергетику. Получать достаточно впечатлений от красоты внешнего мира (посещать выставки, кино, мероприятия).
А также слушать мантры, пить травяные чаи с медом, регулярно общаться с природой (выезжать на озеро, море, в лес и т.д.).

Вот такие нехитрые, но очень важные для исполнения, советы по повышению лунной энергии. Этот список безусловно можно дополнить своими пунктами, которые также повысят наше собственное ощущение женственности. Если несчастна женщина, то все вокруг нее будут страдать.

Потому давайте наблюдать за своим внутренним состоянием и регулярно повышать свою лунную - женскую энергетику ! :)

Частично информация взята с сайта vedica.ru.